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Rotkohl oder rote Paprika? Welches Gemüse stärkt die Abwehr und welches Herz

Orangerote Karotten, rote Paprika, Rotkohl… Wie wichtig ist die Farbe des Gemüses für unsere Gesundheit? Viele der Pflanzenstoffe (z....

Dies ist das Nummer 1 Geheimnis des Anti-Agings

Die Leber ist die größte reinigende und entgiftende Stelle im Körper. Wenn sie vorzeitig zu altern beginnt, zieht sie auch den Rest...

Das bekannte Gewürz, das Stress und Cholesterin senkt

Es ist köstlich, beliebt und begleitet viele unsere Gerichte vom Braten bis zum Salat. Oregano ist ein Lebensmittel oder...

Sie verlor 35 Kilo indem sie vor jeder Mahlzeit etwas sehr einfaches tat

Jess Dukes war kein dickes Kind, aber sie nahm zu, sobald sie das College abgeschlossen hatte. "Ich war überzeugt, dass meine Jeans in die...